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郑州精神:抑郁症的早期症状有哪些?

发布时间:2024-07-10 08:43:56人气:14

抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常常感到极度的悲伤、无助和绝望。然而,抑郁症的早期症状往往被人们忽视或误解。了解早期症状对于及早发现抑郁症至关重要。本文将从多个方面介绍抑郁症的早期症状,以增加公众对这一疾病的认识和理解。

一、情绪和心理方面的早期症状

1. 持续的悲伤和情绪低落:抑郁症患者经常感到无法解释的悲伤和沮丧,这种情绪低落持续时间较长,不易被外界因素改变。

2. 对日常活动失去兴趣:患者对以往感兴趣的事物和活动失去了兴趣和热情,甚至对与他人的交往也变得冷漠。

3. 自责和自卑感:常常对自己过去的行为和决策感到后悔和自责,产生自卑感,觉得自己毫无价值。

4. 精力不足和疲劳:抑郁症患者感到持久的疲劳,即使在休息后也无法恢复精力。

二、身体方面的早期症状

1. 失眠或睡眠过多:抑郁症患者常常出现睡眠问题,有的人失眠,难以入睡或保持睡眠,有的人则睡眠过多。

2. 食欲改变:部分患者会出现食欲减退,食欲不振,体重下降;而另一部分患者则会出现暴饮暴食的情况,体重增加。

3. 身体不适:抑郁症患者常常感到身体不适,如头痛、肌肉疼痛等,并经常检查自己的身体以确定是否有疾病。

三、认知和行为方面的早期症状

1. 集中力和注意力减退:抑郁症患者常常感到自己的思维变得迟缓,难以集中注意力,记忆力也下降。

2. 决策困难和悲观思维:患者在做出决策时常常感到困难,对未来充满悲观和绝望的想法。

3. 社交障碍:抑郁症患者不愿与他人交流,避免社交活动,常常感到焦虑和不安。

郑州国医堂专家温馨提示,了解抑郁症的早期症状有助于及早发现并寻求帮助。抑郁症是可以管理的,早期干预和应对可以有效缓解症状,提高生活质量。让我们共同关注和支持抑郁症患者,帮助他们走出困境,重获快乐与健康。


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